Las lesiones son un problema de salud frecuente en los
músicos, principalmente las que se relacionan con el sistema músculoesqueletico
es decir las que afectan a tendones y músculos. Algunas de los procesos más
frecuentes que se presentan en estos profesionales son la epicondilitis,
la epitrocleitis y las lesiones por sobrecarga de los
músculos del brazo como el bíceps y el tríceps. También son habituales las
contracturas de la región del cuello.1 2 3 "Cómo
tocar sin dolor, tu cuerpo tu primer instrumento. Ejercicios para la prevención
y tratamiento de lesiones en músicos". Tomás Martín López.
Desde el punto de vista estadístico, los músicos constituyen
un grupo que presenta un importante riesgo de enfermedades laborales.
Sin embargo, el problema no ha sido ni suficientemente entendido ni tratado.
Además, la mayoría de los músicos parece no estar lo debidamente sensibilizada
como para reclamar instrucción y asistencia en el terreno del mantenimiento y
la mejora de sus cualidades físicas y psíquicas relacionadas con su profesión.
Si bien es cierto que se ha avanzado en alguno de los
aspetos relacionados con la promoción de la salud del músico, los progresos en
el campo de la prevención continúan siendo muy limitados. Por lo general, el
músico desconoce los riesgos a que está expuesto o no dispone de los recursos
para prevenirlos.
La mayor parte de los afectados son músicos de entre 30 y 40
años cuya enfermedad viene dada por el constante trabajo repetitivo, principal
causante de las lesiones. El trabajo repetitivo va acompañado de tensión
muscular al tocar el instrumento, lo cual potencia el riesgo de padecer
lesiones. El número de lesiones puede reducirse si se presta atención a la
formación preventiva, la cual debería estar presente desde los primeros años de
enseñanza de un instrumento.
Lesiones más frecuentes
Consisten principalmente en las
siguientes:
Bursitis: Es la inflamación de pequeñas
bolsas llenas de fluido que facilitan el movimiento.
Tendinitis: Inflamación de cualquier tendón. Los síntomas y las causas pueden
variar dependiendo del tendón afectado.
Tenosinovitis: Es un daño producido por un
esfuerzo repetitivo que provoca la inflamación de la membrana sinovial que recubre un
tendón.
Las entidades más habituales son
la epicondilitis, epitrocleitis, dedo
en resorte, síndrome
del tunel del carpo y Tenosinovitis
de estiloides radial (tendinitis de De Quervain), que es una
tenosinovitis que afecta a la vaina común del tendón del musculo
abductor largo del pulgar y del músculo
extensor corto del pulgar.
Aspectos importantes
El sistema más afectado es el
musculoesquelético
Los factores de riesgo más
identificados son la edad (30-40 años) y el tiempo de dedicación.
Un alto porcentaje de músicos
convive con molestias buena parte de su carrera
El músico es poco consciente de
los problemas relacionados con la salud laboral.
Las zonas más afectadas son las extremidades superiores y la columna
cervical.
Los hombres presentan con más
frecuencia problemas de sobreesfuerzo y las mujeres de problemas posturales.
En el campo de la prevención hay
que advertir tanto a los jóvenes como al profesorado.
Cada uno de los instrumentos
musicales favorece un tipo de lesión específica.
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